Zvládání úzkosti pod tlakem
Vzali jste si několik let volna z vaší golfové hry a pak jste se vrátili a vrátili se do konkurenčního golfu, abyste zjistili, že bojujete s důvěrou a úzkostí pod tlakem?
Dr. Patrick Cohn, odborník na golfovou psychologii a autor programu Golfer’s Mental Edge CD, učí amatérskému na prohlídku profesionálních golfistů, jak zlepšit svou mentální hru golfu pomocí golfových psychologických strategií vyvinutých za posledních 20 let své kariéry.
Na tomto týdnu golfové psychologické zasedání odpovídá mentální hra golfu a autor mentální hry golfu Dr. Cohn, na otázku golfisty, který bojuje s úzkostí pod tlakem.
Zde je otázka, kterou Sid položí tento týden:
“Byl jsem golfistou D1 a teď mi je 47 let a po několika letech jsem se vrátil k hraní konkurenčního golfu.” Zatímco se moje hra vrátila během roku pečlivé praxe, výrazně bojuji s problémy s úzkostí a důvěrou pod tlakem. Chtěl bych tyto mentální překážky překonat, protože mám pocit, že moje fyzické dovednosti jsou stále k dosažení úspěchu v golfu. “
Cohn: „Součástí golfu na chvíli a potom se vrací a pracujete na vašich fyzických dovednostech, je to, že opravdu nejste turnaj tvrdý nebo turnaj připraven, ale dokonce si myslel, že na svých dovednostech pracujete za poslední rok. Je úplně jiné jít tam a hrát v soutěži … Někdy se golfisté uvízli v praktickém myšlení nebo mentalitě. “
Poslechněte si níže uvedený zvuk a uslyšíte, co Dr. Cohn říká Sidovi o jeho úzkosti:
Přihlaste se k odběru podcastu golfové psychologie přes iTunes
Zvyšte svou sebevědomí a zaměřte se na odborný koučování mentálních her!
Trenér Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám může pomoci překonat vaše problémy s mentálními hrami s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo prostřednictvím Skype, Facetime nebo telefonu. Zavolejte nám bezplatně na čísle 888-742-7225 nebo nás kontaktujte pro více informací o různých koučovacích programech, které nabízíme!
Co říkají naši studenti mentálního koučování?
“Pomohl jsi mi s mou rutinou Anglická fotbalová reprezentace Dres – je to skoro jako to má tok – vytáhneš svůj klub a boom do toho jsi.” Měli byste se proklouznout rutinou. Je to, AS Monaco Dres když se pokusíte přimět se držet kadenci; Rutina se cítí ze synchronizace. Pomáhat mi dostat se do toku rutiny byla velká pomoc. “
~ Joe Durant, vítěz PGA Tour
Naučte se osvědčené strategie pro provádění s důvěrou!
Trpíte křehkou sebevědomí po zmeškaných zásahech, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost hrát volně a uvolněné na hřišti?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebevědomí nebo jinými překážkami duševních her na hřišti, nemůžete dosáhnout skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak hrát s konečnou důvěrou v konkurenci, takže jsme vyvinuli golfista se sešit a program CD, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 top 8 mentálních Sevilla FC Dres tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl posílit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci na kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro konečnou důvěru
Co říkají zákazníci mentální hry?
“Moje úroveň důvěry nebyla nikdy vyšší!” Nemohu vám říct, jak jasně jsem dokázal myslet ve všech čtyřech kolech prohlídky. Jednoduchý herní plán, který jsi mi dal, mě opravdu soustředil. Moje úroveň důvěry nebyla během turnaje nikdy vyšší. Bez ohledu na to, jak velký tlak byl, byl jsem schopen ovládat své myšlenky a provést. Děkuji Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
“Chcete -li hrát dobře, musíte věřit, že můžete hrát dobře.” Důvěra v golfu jde dlouhou cestu. Patrick vyvinul skvělý systém, který mi pomohl zlepšit důvěru a můj celkový mentální přístup k golfu. “
~ Brian Watts, 11-ti vítěz na PGA Japan Tour
Naučte se výkonné strategie důvěry v golfu!
Děláte během rutiny předvolby nějaké „nákladné“ mentální hry?
Podívejte se na: 6 „nákladných“ chyb, které golfisté dělají s jejich rutinou Preshot
Stáhněte si naši zprávu o důvěře golfu zdarma!
Zde se dozvíte nejvyšší strategie mentálních her, které vaše rutina Preshot musí zahrnovat, 6 způsobů, jak se vaše mentální rutina rozpadá, proč je nerozhodnost vaším nejhorším nepřítelem v golfu a další!
6 „nákladných“ chyb, které golfisté dělají se svou rutinou Preshot
Co říkají zákazníci mentální hry?
“V loňském roce v tuto chvíli můj nejstarší syn Martin padl 3 m ze stromu a zlomil obě ruce.” Trochu nepohodlné pro jeho golf a pro jeho basketbal.
Rozhodl jsem se přihlásit k odběru vašeho webu a provést s ním program zaměření pro děti, aby využil příležitosti k rozvoji své mentální stránky sportu.
Zlepšení bylo velmi dobré a jsem velmi hrdý na to, jak nyní připravuje, hraje a vyhodnocuje své představení jako onnull